Sport- of ontspanningsmassage
Heb je een blessure en is het tijd voor een ‘APK’ voor je lichaam? Of ben je toe aan ontspanning?
Je bent bij Estherapie aan het juiste adres voor zowel sportmassage als ontspanningsmassage.
Een massage kan helpen bij het ontspannen van de spieren, maar ook bij het herstel van een blessure. Een hoge spierspanning kan ontstaan door een slechte doorbloeding. Bijvoorbeeld door stress of intensief bewegen. Tijdens de massage zullen er verschillende handgrepen worden toegepast op een ontbloot lichaamsdeel om de conditie van het lichaamsdeel te verbeteren. Door middel van massage ontstaat er weer ruimte tussen de spieren met als resultaat een verbeterde bloedcirculatie.
Het is belangrijk dat er zowel voor als na de massage genoeg water wordt gedronken.
De massage is voor zowel sporters als niet sporters.
- De behandeling van een uur bedraagt € 50,-
- De behandeling van 30 minuten bedraagt € 30,-
Sporttherapie
Tijdens mijn behandelingen zal ik sporttherapie toepassen. Hierbij kijk ik net iets verder dan de klacht. Hierbij staat de sporter centraal, maar ik ga ook in op emotionele en mentale factoren en de beïnvloeding daarvan op de klacht.
Kinesiotape
Kinesiotape is een elastische kleurige tape die het herstel na blessure kan doen versnellen/bevorderen. De elasticiteit komt overeen met de elasticiteit op de huid. Het bevordert de bloed- en lymfecirculatie.
